精彩视角二零二四年四月作品集

一、 歌词

一叠未发出的书信

词/肖劲松

你奔向遥远的井岗，

我留守偏僻的板仓。

青鸟失联，锦书难传，

一腔深情化作片片信笺。

我爱你情深意长，

信笺寄托着我无限的念想。

我和孩子们望穿双眼，

盼你暴动成功早回家园。

你扛起民族的希望，

我胸怀共同的理想。

身入牢笼，心境坦然，

生离死别只求来世再见。

我爱你如痴如狂，

墨迹留存了我幸福的时光。

我和孩子们无悔无怨，

望你革命成功早日凯旋。

二、新诗文（2篇）

清明情思  文/王小庚

你带着缠绵徐徐走过

泛起悠远的时光波澜

架起无形的三通桥梁

连接过去现在和明天

我用缅怀追求和信仰

编织成爱的彩色花环

追寻风清气正

欣赏花好月圆

力求正己修心

不负远祖先贤

聚集在圣洁的精神牌坊下

憧憬明媚的万里云天

你有欢乐的属性

不能只有哭声和纸钱

笑容应该是生活的标配

哪怕是悲痛中泪水连连

享受自由平等和幸福快乐

才是我们永恒的信念

《饮食与安眠》 文/李春和

自古以来，中华民族便有“民以食为天”之说，饮食与睡眠在人们的生活中占据着重要地位。在中国国学的浩瀚海洋中，关于吃饭和睡觉的智慧也是其重要的组成部分。儒家讲究“食不语，寝不言”，旨在培养人的礼仪规范；道家则主张“饮食有节，起居有常”，强调顺应自然的生活法则。

儒家经典中有“君子之于食也，接之以礼”的教诲，提倡在进食时保持端正的姿态、合理的顺序以及适量的摄取。这不仅是对身体健康的关怀，更是内心修养和平和性情的一种外在体现。《论语》载有“食不厌精，脍不厌细”，反映了古人对于饮食细致入微的追求。

良好的睡眠是养生的另一要务。《黄帝内经》中提到：“安卧则血气归于肝”，说明了适当休息的重要性。而“日出而作，日落而息”则是古人根据四时更替制定的作息时间，遵循自然的规律来调节人体阴阳平衡，从而达到健康长寿的目的。

国学中还渗透了通过调节饮食来修身养性的思想。孔子所言“君子谋道不谋食”“饭疏食，水浒啜，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”，体现了淡泊名利，注重精神境界的生活态度。这种生活哲学不仅塑造了古代士大夫的高洁品质，也成为后人学习的榜样。

高质量的睡眠被认为与高远的精神境界有关。如道家典籍中所述，“真人之息深于渊，真人之寝静于途”，描绘出得道者内外兼修的理想状态。在繁忙的世俗生活中寻求心灵的宁静，使得睡眠不仅仅是生理需要，更是一种心灵的洗涤和修行。

通过对国学中关于饮食与睡眠智慧的探究，我们不难发现，吃饭和睡觉不仅是满足基本生理需求的简单行为，而是涉及身体健康、心理平和及道德修养的复杂过程。这些古老的养生智慧至今依然具有现实意义，引导我们在快节奏的现代生活中找到一种平衡和谐的状态，继续传承并发扬光大中华民族的传统文化。

三、   古诗词（20首），联（1）

风入松 · 四月天   文/杨培春

君来何事佇江边，堤岸柳堆烟。青波叠浪舟行远，最还是、那四月天。许你桃花十里，留余瓦屋一间。

儿童急走放纸鸢，翁媪舞翩翩。行人陌上踏青去，看当时、笑语连连。活出喜欢模样，方才不负天然。

忆江南 • 春  文/曹柏荣

寒食后，燕子绕村烟。收拢落花埋故土，宜将流水溉心田，诗酒恰新鲜。

唐宋韵，雁册更添言。家住星城歌岳麓，心随明月唱尧天，华夏好芊绵。

清明祭语 文/曹柏荣

老儿已迈古稀门，即便清明怎上坟。

往事联翩家与国，今番扯痛骨和筋。

荷锄陇亩何言女，征战沙场尚有君。

黄土一堆生茂竹，枝枝叶叶是碑文。

鹊踏枝 • 咏春   文/赵燕山

第一枝曾何自许，惊蛰虫萌，谷雨花飞去。尚倚春风听鸟语，携雏未敢丝毫误。

柳老抛绵空又舞，毕竟情牵，思绪千千缕。依旧清嘉无数树，绿阴多是怡人处。

沁园春 • 咏南京阅江楼   文/胡海清

万里长江，壁立钟山，沃跃秦淮。望栖霞贯日，霓虹东蔚；雨花耀彩，爽气西来。燕子横江，机船逐浪，碧澈澄明画卷开。穷吴越，览江山胜迹，游目骋怀。

是非成败兴衰，叹将相王侯不俊才。忆明皇太祖，图型作记；清宫禧后，割地消灾。社稷濒危，宋文徒在，今葺斯楼月映阶。瞻衡宇，看游人如织，笑上曦台。

鹧鸪天 • 游岳麓后湖文/曹志央

卧水虹桥一孔圆，平湖上下接青天。落红拂面香如故，飞絮沾衣柳结缘。

山有色，水无烟，情浓似醉枕花眠。眠时约得春来伴，便送新词入梦填。

永遇乐·观《太行脊梁》有感文/周国良

万里河山，英雄自有用武之处。历尽风霜，功勋总被华夏儿孙赋。雪山草地，荒坡窑洞，曾道红军久住。忆当年，挥师太岳，尽显正义英武。

关东沦陷，节节退却，无奈陪都迁驻。历史长存，国仇犹记，血满南京路。豁然省悟，合作抗战，慷慨艰危豪举。试请问：军民团结，谁能敌否？

鹧鸪天 · 有感联合国把谷雨节这天定为中国文字节

文/周新民

雨过初晴麦气凉，人间无处不春阳。

小桥流水通幽径，古树凡花护短墙。

逢谷雨，祭仓王。中文节日上联章。

笠翁对韵成诗语，雪爪飞鸿诗满堂。

竹枝词·重三  文/周革新

红枣生姜荠菜汤， 砂锅熬煮喷清香。

叟童喜爱甜甜味， 常饮祛风胃健康。

贺城南诗社成立十周年 文/贺德荣

十年一弹指，诗韵满城南。有子皆魁首，无人不美谈。

开心春与夏，挥杖再而三。龙气冲天日，湘潮动古潭。

谷雨时节 文/贺德荣

万物逢时践约来，牡丹红处楝花开。

种瓜点豆寻常与，撒野匀香肆意裁。

天降甘霖能布谷，人无欲念自成材。

而今赚得诗囊满，也共春风复一杯。

谷雨有吟 文/厉汝秋

惊魂雷滾滾，布谷雨潺潺。紫气弥芳陌，润霖汇大川。

花风盈库廪，玉燕吻滚滚。新茗和诗煮，邀朋话舜天。

贺城南诗社成立十周年    文/李快云

有韵设诗坛，十春华向南。河渠新雁宿，梁栋老儒谈。

玉吐莲花二，毫挥如意三。幸为林苑鸟，嘻戏共州潭。

山庄聚友 文/陈建雄

时逢谷雨好磨跎，友聚诚邀喜意多。

鸟啭桃林迎韵客，车行山道过花坡。

吟诗首首皆随兴，飲酒杯杯莫问何。

快乐天天长寿路，笑谈头顶泛银波。

城南诗社成立饮周年 文/楚世杰

冰炭肝肠志纵横，成吟十载慰先荣。

天心古阁白沙水，足可壮行又启程。

雨生百谷时    文/刘湘生

阴雨绵绵湿气盈，秧苗绿野顺风生。

一声布谷春归去，睁眼青蛙渐次鸣。

画线释人生 --水平线（新韵）文/缪纯组

人前一画贯东西，应鉴雷锋有所期。

享受需朝低处靠，然求奉献向高移。

贺第二届乡村诗词大会    文/邓湘平

纵横阡陌起春烟，细雨绵绵润稻田。

不误农时躬稼作，牛耕沃士一挥鞭。

星城暴雨     文/姜方坤

黑云咫尺染星城，骤雨须臾势若倾。

电闪金光春欲醉，雷鸣紫翠日关情。

狂风错落青山乐，败叶敲窗瑞草生。

笑我神龙休发怒，烦君造化见欣荣。

世界读书日感怀 文/肖丽娴

欣闻书事又揚花，唱尽年华与梦华。

墨染石兰千叶翠，丹凝月季数枝斜。

裁红剪扬春园约，摘句寻词典著查。

道是夕阳风景好，流芳不觉醉流霞。

题益阳三国古城墙   联/胡海清

羽大将，肃干臣，赖取义铭忠，演绎和平故事；

人桃花，城月季，秉云山资水，重吹舜竹尧篁。

四   书画作品（10副）

①茶禅一味 莫顺清画

②茶禅一味 莫顺清画

③蔡根谭语 徐薪元书

④放下手机 唐美玲剪纸

⑤松鹤延年 陈哓辉画

⑥楚世杰诗 张炎书

⑦文明时代 魏国书

⑧湘夫人 李快云画

⑨素 描梁跃芝画

⑩春风花草香 陈安校刻