志愿者正在协助老人制作手工艾灸

活动现场

莫道桑榆晚，为霞尚满天。尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任，为进一步增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，持续擦亮“银纽扣”文化惠民志愿服务项目品牌，10月23日下午，天心区桂花坪街道银桂苑社区联合辖区单位湖南省文化馆（湖南省非物质文化遗产保护中心）开展“我们的节日·重阳”暨“夕阳余霞尚满天 传统中医药文化进社区”志愿服务活动，为社区老人送上健康养生知识。

本次活动特邀药用湘艾制作技艺传承人刘灿庄老师主讲健康养生知识。活动开始，刘老师先从艾灸起源、原理和功效、艾灸的适应症及禁忌症讲起，随后介绍了艾灸的基本操作流程、艾灸的穴位、常见病的艾灸疗法等注意事项。最后，刘老师邀请在场的居民群众一起参与艾条的现场手工制作，刘老师先讲解了如何使用器具卷制，并耐心说明了制作手工艾条的步骤，通过现场示范、共同协作让现场老人亲自体验，现场不时响起欢呼赞叹声。

在现场互动答疑环节，刘老师了解到前来听讲座的老年人身体存在不适，有的膝关节不舒服、有的颈椎不好、有的是腰部酸痛……刘老师温声细语询问老人们各自的痛处，一边给其熏艾灸一边耐心地讲解艾灸的益处，鼓励老人通过长期坚持熏艾灸缓解疼痛。

通过本次活动，将传统中医药文化带进大家的日常生活，把传统文化与科普养生知识融为一体，得到了社区居民群众的一致好评，让大家充分认识到传统中医药疗法的博大精深。下一步，银桂苑社区将继续积极对接各类优势资源，切实为辖区居民群众谋福利。