课中学生积极参与互动，轻松愉快。

8月26日上午，长沙市阳光温暖千万家社区心理服务讲座，在桂花坪街道九峰苑社区新时代文明实践站进行。在即将开学之时，社区邀请国家二级心理咨询师、湖南省父母效能训练讲师、长沙市心理健康骨干教师陈晓群，开展了以“开学复课从“心”开始青少年如何管理情绪”为主题的心理健康知识讲座活动。

“同学们有因为自己的功课达不到目标而变得着急吗？有因为妈妈的唠叨而烦躁吗？有对自己考试的结果感到忧心忡忡吗？”在热身游戏之后，陈老师便抛出几个学生常出现的问题，引得孩子们一阵沉思。讲座从合理宣泄、选择遗忘、转移、分析、调理、幽默与微笑几个方面展开，由浅入深，层层递进。通过游戏互动环节，展现了情绪管理与沟通的重要性，并通过观看视频引出如何正确管理情绪，做健康快乐的自己。课中陈老师以她专业的角度积极鼓励和正面强化，增强孩子的自信，学生积极参与互动，轻松愉快。

此次讲座，孩子们积极参与互动，感悟到了情绪和沟通对生活的影响。九峰苑社区新时代文明实践站今后将继续积极组织开展类似心理健康教育活动，不断提高未成年人整体素质，引领居民积极参与到未成年思想道德建设中来，共同打造文明和谐社区。